Сыворотка - это молочный продукт, который получается при изготовлении творога, продукт практически не содержит жиров и богат ценными белками. Сыворотка помогает организму выводить шлаки, лишнюю жидкость, расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья. Также этот продукт улучшает работу почек и нормализует функции печени, стимулирует деятельность кишечника, особенно полезен при диетах, помогает при ревматизме, гипертонии, улучшает кровообращение и предотвращает развитие атеросклероза, уменьшает воспалительные процессы (на коже, слизистой, в желудке и кишечнике), действует успокаивающе на нервную систему, очищает кожу.